Falalka macaamiisha ee dhoobada dhoobada ah

Adeegsiga:

Shayga wuxuu ku habboon yahay falanqaynta aasaasiga ah, cabirka iyo cabirka birta yar, daaweynta, kuleylka iyo kululaynta sheybaarka iyo kuleylka, dhoobada, falanqaynta, falanqaynta kuleylka heerkulka-sare.

Astaamaha:

1. Qolofku wuxuu ka kooban yahay saxan bir ah oo tayo sare leh oo bir ah, oo leh dusha sare ee korantada .. Naqshadeynta albaabka ee gaarka ah, qalliinka nabdoon oo fudud oo furan, si loo hubiyo heerkulka sare gudaha in kuleylka uusan soo daadin.

3. Qolka shaqadu wuxuu ka kooban yahay qalab xidid Fibriiga Fibriiga Fibriiga ee dhoolaynta, keydinta tamarta, iyo miisaanka iftiinka, si sahlan loogu dhaqaaqo Nidaamka si otomaatig ah ayuu u joogsadaa marka albaabka la furo, iyada oo aan laga helin furfurnaan la'aanta heerkulka.